Книга Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту этого мира. Как часто вам доводилось слышать: "Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать"? Печаль, грусть, острое переживание происходящего, по сути, относятся к тому спектру человеческих эмоций, которого мы всячески стремимся избегать. Изучению этих горько-сладких переживаний и посвящена эта книга. Под обложкой вы найдете ответы на многие неоднозначные и глубокие вопросы: - Есть ли польза от печали? - Как пережить утрату любви? - Как преодолеть токсичный позитив на работе и в личной жизни? - Наследуем ли мы боль родителей и предков? И если да, то можно ли справиться с ней спустя несколько поколений? Результаты последних научных исследований и многочисленные примеры из реальной жизни показывают, что и грустные эмоции могут принести большую пользу. Именно они способны стать нашей тайной силой, источником творческого вдохновения и роста. Они помогают обрести цельность и спокойствие. Предыдущая книга автора "Тихая сила" стала международным феноменом: изданная более чем на 40 языках совокупным тиражом 4 миллиона экземпляров, она 7 лет продержалась в списке бестселлеров New York Times.
Тематика |
самосовершенствование |
Формат |
60x88/16 |
Вид обложки |
твердая |
Издательство |
Издательство "Эксмо" |
ISBN |
978-5-00195-892-5 |
Количество страниц |
336 стр |
Язык издания |
русский |
Год издания |
2023 |
Автор |
Сьюзан Кейн |
сертификат соответствия |
ПИСЬМО № 230-20/001 |
Выдан: РОСТ |
|
Начало действия - 09.01.2019 |
|